Pistol de masaj, este prin principiul vibrației de mare viteză, obține un flux sanguin crescut al țesuturilor și relaxează mușchiul.Vibrația de înaltă frecvență poate pătrunde în mușchiul scheletic profund, poate apărea adânc în țesutul muscular și poate promova recuperarea acestuia, ameliorează nodulii musculari și tensiunea.Acest tip de masaj profund este mai ușor de utilizat, mai rapid și mai precis decât metoda tradițională de întindere de șlefuire cu role de spumă, minge de masaj și presare manuală, câteva minute vor ameliora rigiditatea și durerea musculară.
Pistol de masaj pentru gât și umăr rigiditate musculară relaxa rolul este foarte evident, dar nu există nici o periartrita scapulohumeral de utilizare a fasciei pistol masaj.
Gâtul și umărul sunt alcătuite din două grupe de mușchi relativ mari.Unul este al nostrutrapeziar celălalt esteridicator scapula.Acești doi mușchi sunt responsabili atât pentru ridicarea umerilor, cât și pentru mișcarea în sus a brațelor și umerilor noștri.PS: mușchii acromionului și gâtului sunt alcătuiți din mușchii trapez, ridicător al omoplatului, capitis și hemispin.
Pentru persoanele care au stat mult timp într-un birou, există adesea tensiune musculară în zona gâtului și a umerilor și chiar durere.Accentul masajului umărului și gâtului este de a masa acești doi mușchi, așa că astăzi cum să folosiți pistolul de masaj pentru a relaxa mușchii umărului și gâtului, evitând astfel tensiunea pe termen lung a mușchilor gâtului și umărului și apoi dezvoltați periartrita umărului.
Mai întâi, să cunoaștem poziția acestor doi mușchi
Trapez
În mod normal, oamenii cred că mușchiul trapez este situat într-o zonă mică a umerilor noștri.Dar, de fapt, mușchiul nostru trapez este foarte mare.Începe să crească din spatele capului nostru mare și merge de-a lungul coloanei vertebrale până la ultima secțiune a coloanei noastre toracice.
După cum se arată în figură, mușchiul trapez este împărțit în fibre musculare superioare, fibre musculare medii și fibre musculare inferioare.În viața de zi cu zi, cea mai încordată parte este fibrele mușchilor trapez superiori, așa că masajul mușchiului trapez se ocupă în principal de această parte.
Levator scapulae
Poziția scapulei ridicătoare este relativ mică.Este un mușchi subțire care crește din partea coloanei vertebrale cervicale până la colțul superior al scapulei.
După cum se arată în imagine, ne ridică scapula din interior, în timp ce mușchiul trapez ne ridică scapula din exterior.
Următoarele sunt tehnici și precauții specifice locului de joacă.
Manipularea pistolului de masaj pentru a masa umăr și gât
Apoi, pentru slăbirea acestor doi mușchi, vom acorda prioritate folosirii capului de masaj plat (cap plat sau cap de masaj în formă de bilă) printre pistoalele de masaj pentru a pieptăna fibrele musculare trapezului superior într-o gamă largă.Pentru a găsi câteva puncte dureroase în el, vom încerca să schimbăm câteva capete de masaj punct la punct și să relaxăm și mai mult punctele dureroase.
1.Folosește o palmă nefolosită pentru a găsi mai întâi zona aproximativă în care se află clavicula și scapula acromionului pe omoplat.Pistolul de masaj se potrivește palmelor noastre și slăbește mușchii din interior într-o anumită măsură.(Când utilizați, evitați poziția scapulei, claviculei și occiputului.)
2.Din exterior, treptat aproape de baza gâtului, aproape de întreaga poziție a gâtului, pentru a face o ședere scurtă, ca dragă mine la întregul pieptene trapez.
Aplicați un pistol de masaj pe întregul mușchi trapez pentru o îngrijire extinsă.Punctul în care mușchiul trapez este cel mai predispus la durere se află probabil în această zonă, care este înclinată spre baza gâtului.Deci pentru zona dureroasă vom înlocui un cap de masaj, alegeți un cap de pistol relativ ascuțit (cap de glonț) la trapez mai multă durere în noduli până la tratamentul punct-la-punct.După ce găsiți punctul dureros, o pauză de 30 de secunde este de obicei suficientă.
3. Unghiul superior al scapulei, de la secțiunea urechii până la partea superioară a spatelui, este locul în care se atașează scapulele ridicătoare.Acest lucru este adesea însoțit de o senzație de încordare și durere, folosind un pistol de masaj de-a lungul colțului superior al scapulei și lângă gât pentru a finaliza eliberarea.Ridicatorul omoplatului este o fâșie de mușchi.Puteți folosi capătul ascuțit al pistolului de masaj (atașament cu glonț) pentru a pieptăna de-a lungul direcției fibrelor musculare.Mai întâi, găsiți un punct fix.Urmați acest punct până la gât, faceți mișcări mici, aproape de baza gâtului, stați puțin, apoi mutați din nou din punctul de plecare.
Cele de mai sus sunt metodele de masaj de utilizare a pistolului de masaj la mușchiul trapez și la nivelul omoplatului.Când îl folosim, trebuie să fim atenți să nu apăsăm excesiv pistolul de masaj pentru a ne bate corpul.În același timp, acordați atenție oaselor din jurul umerilor atunci când masați și vă relaxați, și nu loviți de oase.
Funcționarea pistolului de masaj și precauții
Funcționarea pistolului de masaj este împărțită în principal în două etape:
1.Primul pas este să alegeți un cap de masaj care este potrivit pentru frecvența dvs. de vibrație și poziția potrivită și să mângâiați vertical fibrele musculare pentru a găsi punctul de declanșare (punctul durerii).
2.Al doilea pas este să stai la punctul de declanșare timp de 20-30 de secunde și să crești frecvența în funcție de sentiment.
Precauții pentru pistolul de masaj
1. Nu loviți niciodată articulațiile.
Pistoalele de masaj sunt, în general, potrivite numai pentru mușchi și țesuturi moi.Impactul direct asupra articulațiilor este aproape același cu lovirea directă a articulațiilor pe o piatră și este ușor să provoace deteriorarea articulațiilor.
2. Nu aplicați presiune suplimentară pentru a apăsa.
Când folosim pistolul de masaj în mod normal, trebuie să folosim doar greutatea pistolului pentru a relaxa complet corpul.Masajul poate fi realizat prin reglarea frecvenței de vibrație a angrenajului.Produce o anumită cantitate de daune.
3. Nu toate piesele sunt potrivite pentru pistolul de masaj.
Gâtul, pieptul, abdomenul și axilele au mușchi subțiri și sunt aproape de organe și aortă.Pistoalele de masaj nu sunt recomandate deloc.
4. Nu cu cât este mai lung și mai dureros, cu atât este mai eficient.
Utilizați corpul ar trebui să fie menținut în 6-8 puncte de durere, aceeași poziție de utilizare a timpului în 5-10 minute.
(1) Partea din față a gâtului
Nervii gâtului și vasele de sânge sunt foarte dense, iar artera carotidă care furnizează sânge creierului trece prin ea și nu poate rezista la impact violent.Prin urmare, nu este recomandat să folosiți un pistol de masaj pe partea laterală a gâtului sau chiar în partea din față a gâtului.Dacă simțiți puțină tensiune pe partea laterală a gâtului, o puteți relaxa prin întindere.Nu folosiți niciodată un pistol de masaj pentru a evita pericolul.
(2) Lângă claviculă
Există nervi și vase de sânge dense în jurul claviculei, sub care se află arterele și venele subclaviei și nervii plexului brahial.Când simțim dureri de umăr, putem folosi un pistol de masaj pentru a lovi din poziția mușchiului trapez din spate, dar nu putem lovi poziția din interiorul claviculei frontale, ceea ce poate provoca leziuni vasculare și nervoase.
(3) Acolo unde oasele se umflă
Există umflături osoase sau articulații evidente și împrejurimile lor, care nu pot fi lovite cu un pistol de masaj, care pot provoca cu ușurință durere și răni.De exemplu, există un rând de oase ridicate în mijlocul spatelui coloanei vertebrale numit proces spinos;există o proiecție osoasă pe scapula numită coloana vertebrală scapulară;pe osul iliac există şi o coloană iliacă.Există multe semne similare de umflături osoase în alte părți ale corpului.Când utilizați pistolul de masaj, puteți proteja aceste lovituri osoase cu mâinile pentru a evita atingerea accidentală.
(4) Axile și interiorul brațului
Țesutul muscular din această zonă este mic și fragil, iar vasele de sânge și nervii sunt, de asemenea, abundenți aici, inclusiv plexul brahial și ramurile sale, arterele și venele axilare și arterele și venele brahiale și ramurile lor.Dacă este supus la vibrații violente, este ușor să provoace deteriorarea vaselor de sânge și a nervilor, așa că nu este posibil să loviți acest loc cu un pistol de masaj.
Angajații de birou, care stau pe termen lung la birou și se uită adesea la telefon, vor avea rigiditate în gât, dureri de umeri și spate etc. Aceasta este o compensare funcțională cauzată de tensiunea musculară și este consumatoare de timp să ieși la masaj frecvent!Folosind pistolul fascia, puteți relaxa rapid și eficient mușchii compensatori, iar 10 minute pot ameliora oboseala umerilor și gâtului și pot reînvia cu sânge.
Ne plac Theragun-urile și HYPERICE etc. Dar sunt scumpe.Beoka - Cea mai bună alternativă accesibilă Massage Gun, prețul de referință cu amănuntul este de aproximativ 99 USD sau mai puțin.Clienții tăi pot economisi mulți bani și pot primi în continuare un dispozitiv de terapie cu percuție care rezolvă ușor toate durerile și îndoirile mușchilor.
Model recomandat:
Mini pistol de masaj Beoka
Acest pistol de masaj Mini folosește un motor fără perii cu un cuplu mare, un design cu structură rotativă cu două rulmenți, viteză mare, cuplu mare și amplitudinea vibrației poate ajunge la 7 mm.Poate trezi mușchii adânci în toate direcțiile și poate menține nivelul de zgomot sub 45 dB, sub limita superioară a confortului urechii umane.În același timp, combină designul ergonomic și respectă cu strictețe principiul forței musculare a corpului.Este echipat cu 4 capete de masaj profesionale și masaj cu conversie a frecvenței cu 5 trepte, care satisface pe deplin o varietate de nevoi de relaxare.În utilizarea diferitelor părți ale corpului, în funcție de caracteristicile grupelor de mușchi și stresul propriu, alegerea liberă a capului și echipamentului de masaj.
Angajații de birou care au adesea dureri de umăr și gât pot alege o treaptă joasă (1-2 viteze) pentru relaxarea zilnică.Folosiți capul în formă de U pentru a relaxa mușchii din spatele gâtului și mușchii de pe ambele părți ale coloanei vertebrale pentru a ameliora rigiditatea și durerile de la umeri și gât;Masați mușchii lombari pentru a ușura încordarea mușchilor lombari.
Sunt Emma și reprezentantul de vânzări B2B aici la Beoka Medical Technology Inc, produce dispozitive de terapie de 20 de ani.Cu o fabrică de peste 6000 de metri pătrați, peste 400 de angajați și o echipă de cercetare și dezvoltare de 40 de oameni.Produsele includ pistol de masaj, stimulator muscular profund (DMS), mini masaj pentru gât, masaj pentru genunchi, dispozitiv de masaj cu compresie de aer, instrument TENS, dispozitiv de electroterapie cu frecvență medie etc. Acoperirea pieței în țările din întreaga lume, cum ar fi SUA, Germania, Australia, Japonia, Rusia etc.
Beoka implementează cu strictețe standardele internaționale relevante și a trecut de sistemul internațional de certificare a calității ISO9001 și ISO13485 și a obținut certificările FDA, FCC, CE, ROHS și PSE japoneză.
Fiecare produs nostru a aprobat brevetele și înregistrările de proiectare, Beoka se clasează pe TOP2 în lume și pe TOP1 în China în ceea ce privește cererile de brevet pentru categoria pistoalelor de masaj.Deci alte fabrici nu pot produce produse cu același aspect ca al nostru, ceea ce vă poate proteja piața de produse într-o anumită măsură.
Cercetare și dezvoltare, producție, control al calității, echipă post-vânzare, cu experiență în OEM/ODM de peste 20 de ani, salută clienții care au idei bune de produse și sunt dispuși să coopereze.Oferind servicii de proiectare a aspectului, proiectare a structurii, deschidere matrițe și fabricare, Beoka a deținut o bună reputație pe piață.
Bine ați venit la întrebarea dvs.!
Emma Zheng
Reprezentant de vânzări la departamentul B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresa: Parcul Industrial Longtan 2nd Sec.Cea de-a treia centură de est, Chengdu China
Ora postării: 29-jun-2024
